引き続き薄毛対策にビタミンB(検証中)

パソコンに向かっている時間が長くなると眼精疲労を起こしやすくなります。

眼精疲労は薄毛の原因になると言われています。

疲労の回復にビタミンBが使われることになって、ビタミンBが髪の成長にまで行き届かなくなるからだそうです。

これ本当だとしたら大変なことです。

かといって仕事でパソコンを見ないわけにはいかないし。

眼精疲労に効果のある薬を買ってきました。

やはりビタミンBが含まれています。

ついでにビタミンBのサプリメントも買ってきました。

過剰摂取は良くないみたいですが、なるべく不足しないようにという考えです。

前回は薄毛対策に水がいいらしいと書きましたが、もちろん薬やサプリメントは水で飲むようにします。

以前は平気でジュースで飲んでいました。

薬をビールで飲んでいたこともあります。

薄毛に悩む人って私のように平気で非常識なことをする人が意外と多いのかもしれません。

「水で飲んでください」と書いていたら素直に従うべきですね。

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